تقنية البومودورو
مع بداية العام الدراسي يشعر الكثير من الطلاب بالشرود والضياع عند بدأ الدراسة لساعات طويلة خصوصاً عند وجود الملهيات الجانبية مثل الاشعارات والرغبة في تصفح الهاتف والشرود الذهني. العقل دائما يلجأ للراحة وقد تضيع ساعات وانت لم تنجز اي شيء من…